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王様の昼寝 北千住店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-19 12:09:21.0
- ～体からのサイン～
- こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。前回に続き、
今回は無性に甘いものが食べたい時です！
私はお茶や水よりもミルクティーや
フルーツオレなどを無性に飲みたい時や
プリンやチョコレートを食べたくなる時もあります！
これについても調べてみました！
甘いものが食べたい時はこちらも前回同様に
1番に出てくるのはストレスでした、、、。
エネルギー元となる三大栄養素の
たんぱく質、脂質、炭水化物のいづれかが
不足していると考えられるそうです。
またストレスに関しては
抗ストレスホルモンのセロトニンを分泌しようとして
糖分を欲することがあるそうです！
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