食いしばりの癖：2024年5月21日｜王様の昼寝北千住店のブログ

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王様の昼寝北千住店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-21 11:30:51.0

食いしばりの癖: こんにちは、王様の昼寝です。

今回は食いしばりについて紹介いたします。

最初に、食いしばりをしているか確認していきましょう。
・朝起きた時顎周りが疲れている
・慢性的な肩こり、頭痛がある
・歯ぎしりしていたと言われる

こういった症状をお持ちの方は無意識に食いしばっていてこめかみから耳周辺の側頭筋が硬くなっているかもしれません。

食いしばりが起きることにより、顎周辺や首の筋肉に負担がかかり、首肩こりが引き起こされ血行不良や老廃物の蓄積、頭痛などになってしまいます。

食いしばりの原因は様々ですが、ストレスやマスク生活が関係あるそうです。

対策としては、
・寝る前にマウスピースを使う
・睡眠環境を整える

そしてもうひとつがヘッドマッサージです。
凝り固まった頭部の筋肉をゆるめ、血流を促すことで蓄積された脳の疲労を取り除き、繰り返していくことで交感神経副と交感神経を切り替えられるように促すことが出来ます。
当店ではお客様に合った施術を心がけておりますので、是非お試しください♪

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝が
できるくらいリラックスしてもらえるような
環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、
しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など
用途を分けツボなども把握し
お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや
小顔効果のビフォーアフターは
大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。

＊東京都足立区千住旭町35－16
ヒラバヤシビル　3階
《北千住駅徒歩3分》

＊0368062606

[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/北千住/眼精疲労/小顔/肩こり/マッサージ]

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