～眠れない時～：2024年5月22日｜王様の昼寝北千住店のブログ

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ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝　北千住東口店

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王様の昼寝北千住店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-22 00:09:05.0

～眠れない時～: こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝です。
皆様は寝る前何をしていますか？
寝る直前までスマートフォンや
パソコン、テレビ見ていませんか？

当店には寝つきが悪かったり、
夜中や朝方に起きてしまったり、
寝ても寝ても疲れが取れないという
お悩みを抱えた方もいらっしゃいます。

カウンセリングの中で皆様
ほとんどの方が共通するのが
寝る前にスマホを見てしまうことでした。

私も割と寝る前まで見てしまうタイプです、、、。
ですが寝つきはよく夜中も起きません！
ただ朝起きた時に疲れが残っている感じや
たまーに体がだる重い時があります。

スマートフォンなどからでているブルーライト。
1度は聞いたことある方も多いと思います。
またお悩みの皆様もスマートフォン寝る前まで
見ていませんか？と聞くとほとんどの方が
ダメとわかっていても見てしまうと答えられます。

ブルーライトを夜に浴びると、朝や昼だと勘違いして
睡眠を促してくれる成分を抑制してしまい、
眠れなくなると言われています。

最低でも寝る1時間前にはスマートフォンを見るのをやめて
お疲れが溜まっている目にはホットアイマスクをして
ゆっくりお休みください☆

寝付くのに1時間かかる方は、寝たい時間の2時間前には
スマートフォンは置いて目を閉じてみてくださいね！

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝が
できるくらいリラックスしてもらえるような
環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、
しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など
用途を分けツボなども把握し
お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや
小顔効果のビフォーアフターは
大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。