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- 東京都足立区千住旭町35-16 3-C
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王様の昼寝 北千住店のブログ
- ~正しい姿勢~
- こんにちは!
おおさ皆さんは正しい姿勢を意識してますか?
「良い姿勢」とは、「耳・肩・腰・膝・くるぶし」が一直線になる状態を言います。 スマホやパソコンを操作する際に、頭が前に出てしまっていたり、仕事・家事などで前かがみになる時間が続いたり、あるいは赤ちゃんを長時間抱っこするなど、重いものを持つときに腰を反ってしまったりしている人が増えています。
姿勢が悪い、猫背やなで肩の方は、首を支える僧王様の昼寝北千住店です^^そうぼうきん)と呼ばれる筋肉が慢性的に緊張している状態が続くため、血流障害や筋肉疲労による肩こりになりやすい傾向があります。 いかり肩の方や極端に痩せている方、太っている方も同様です。
良い姿勢を保つポイント
1、背すじが真っすぐ伸びるように、机や椅子の高さを
調整する⇒机や椅子の高さが低すぎると、背中や腰が丸まりやすくなる。
2、腰と背もたれの隙間に丸めたタオルなどを入れて深く座ることで、腰が丸まりにくい姿勢を作る。 丸めたタオルをお尻の下に入れて骨盤を立てるようにする事で、腰が曲がりにくくなりまよ!【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。
*東京都 足立区 千住旭町35-16 ヒラバヤシビル 3階
《北千住駅 徒歩3分》
*0368062606
[ドライヘッドスパ/北千住/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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【頭限定】~頭の整体~ ドライヘッドスパ*30分¥3960→ ¥3300 ¥3,300
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