エステティックブルーケイブ
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ブルーケイブ(Blue cave)のブログ
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投稿日：2021-04-28 10:26:34.0
- EMSってなに？♪
- こんにちは！エステティックBlue cave 鈴木です！
前回、キャビテーションとラジオ波についてご紹介させていただいたのですが、今日はEMSについてご紹介させていただきます＾＾
EMSとは、Electrical Muscle Stimulation の略なのですが、直訳すると、電気で筋肉を収縮させるという意味になります☆
前回、キャビテーションとラジオ波は、温めながら脂肪を分解していくと説明しましたが、EMSは筋肉運動をすることができます◎
4000hzの中周波を身体にあてて筋肉を収縮させることで、引き締め効果や代謝アップ効果が期待できます☆
キャビテーションやラジオ波より少し刺激がありますが、レベルは調整しながらかけていきますので、心地良い刺激が感じられるかと思います＾＾
施術の後はたくさんの水分を摂って、お食事は2時間程度お控えいただくと効果が出やすくなります。運動が苦手な方は、EMSで筋トレしてみませんか？☆
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