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エイドスタイル 宮前平店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-03-25 15:49:35.0
- 短時間で速筋にアプローチ！運動不足解消へ☆
- 皆さんこんにちは！！
先日ご紹介させて頂いた【楽トレ】に続く、当院自慢のオプションメニュー【速トレ】のご紹介です！
速トレとは、速圧低酸素運動マシンを使ってトレーニング×ストレッチ×有酸素運動が出来るメニューです。
◎健康・美・スポーツパフォーマンス向上
多連ベルトによる圧迫と自動調圧により実現した高い安全性と効率化！！
筋肉内圧上昇＋外から多連ベルトで圧迫することで、毛細血管を素早く血流制限し、高い安全性を保ちながらより確実に早く筋肉を鍛えられるメゾットで、トレーニング・ストレッチ・有酸素運動が出来るマシンです。短時間、単純な動作でより効率よく効果的な運動の提供が出来ます。
◎期待できる効果
・シェイプアップ
・筋力増強
・持久力向上
・血行促進
・可動性の改善
春を迎え温かくなってきました！！これから肌を露出する機会も増えるかと思います。
そんなこれからの時期に備え、トレーニングをして体を引き締めてみませんか？！
最近運動不足だな…と感じる方にもおススメです！！
【速トレ】のみのご予約も出来ますし、身体の不調や歪みなど気になる所があれば、治療と合わせてトレーニングも予約する事は可能です。
是非、この時期からの【速トレ】お試しください！！
ご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください。
当日予約はお電話にてお受けいたします♪
投稿者
エイド スタッフ
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