キンシチョウハリキュウイン コツバンキョウセイ セイタイ
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錦糸町はり灸院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-26 18:04:04.0
- 投稿者：
- 錦糸町 はり灸院
さて今回は女性で関節がキシキシと鳴る方へといったテーマでお話をしていきます 40代以降で関節がキシキシと鳴る方はいませんか？■指の関節で鳴る方■走っている方では膝関節で鳴る…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-12 17:19:21.0
- 投稿者：
- 錦糸町 はり灸院
今回はカラダが硬い人向けストレッチをする際の効果的な方法をお話ししていきますね1、しっかり伸びだ状態の姿勢になってから30秒キープする筋肉は一般的に20秒～30秒伸ばし続ける事…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-30 18:22:29.0
- 投稿者：
- 錦糸町 はり灸院
おすすめの呼吸法についてお話ししていきます「シーターリー呼吸法」といい口から息を吸い鼻から息を吐く呼吸法ですシータリーというのは『熱を冷ます』や『冷たい』という意味があり…続きを見る -
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