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骨盤ラボ 香里園店(骨盤LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-19 13:56:22.0
- 太ももの外側が張る原因
- 皆さんは足、特に太ももが張っていると感じたことはありませんか？
見方によっては、足だけ太めにみえてしまうこともあるかと思われます。
では、その太ももの外側が張ってしまう原因は何だと思いますか？
それは骨盤の歪みです！骨盤は通常真っすぐな形で体を安定させる役割をしているのですが、
それが後ろに傾くことによって、骨盤周りに付いてるお尻の筋肉が使われなくなって、筋力が衰えてしまいます。
お尻の筋肉が使われなくなると、股関節が正常な位置に保てなくなって、自然と内股になり
股関節がねじれてしまいます。
そうなる事で、骨盤の後ろにある大転子（骨盤側にある太ももの骨の付け根部分）は、
真横に出て来るので、常に腰回りが太い状態になってしまいます。
太ももの外張りを取り除くには、まず骨盤をしっかり立てる事が大事です。
そして、不足している筋肉をつける事も必要です。当院では骨盤の歪みでお困りの方向けに特化した施術を行っています！
しっかり歪みを整えてスッキリした身体を目指してみませんか？
気になる方は一度当院にご相談ください！
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投稿者
骨盤LABO 香里園
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