BODY MAKE＆美肌脱毛 PLUS ONE【プラスワン】
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プラスワン(PLUS ONE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-16 09:40:47.0
- 花粉症が治った経緯&復活する意味
- こんにちは！阪急十三駅前BODY MAKE&美肌脱毛 PLUS ONEです(^^)
最近この時期に花粉なんかな？と相談を受けることがありました
昔、わたしは花粉症でずっと口呼吸でしたが
なんか知らんけど急に治ったんですね
昨日は看護師さんと久しぶりにコースランチ。
すんごく美味しかったんだけど
チートDAYだし！と（笑）
看護師さんの身体の知識をたくさん得て、
すごくタメになった！
極論。
身体の中を綺麗にしたら
風邪もそうですが…
出ない。
よもぎ蒸しもいい。
とりあえずファスティングして亜鉛とビタミン類摂取。
西洋医学の先生も言ってたなぁと。
医療もいいとことって、予防医療もいいとことって
交わらせるといいよね^ ^
なんか鼻ズルズル最近するなぁ。と
思い返すと、先週小麦粉よく取ったなとか、
白米とってたなとか。
昨日久しぶりにパスタとパンと揚げ物と。
よく食べた今日の朝。
胃もたれからの鼻つまり。
身体重ーい。
こりゃいかん。
とりあえず朝のルーティン＋胃腸鍛えるルーティン。
2時間後 朝の風にも負けず鼻通りよくなり回復。
よし！今日も全力でたのしめるわ♪
と自分の身体を知ること。
大切だなと感じた朝でした♪
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