骨盤ラボ 野洲店(骨盤LABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-04 13:34:49.0
- 寒暖差が苦手な方必見！！
皆さんこんにちは！骨盤LABO野洲店です♪
自分の寒暖差の耐性がどれくらいなのかチェックしてみましょう！
○夏の暑さも冬の寒さも苦手
○周囲の人と比べて、冷房や暖房などの空調が苦手
○気温差が激しくなる季節の変わりめは、体調を崩しがち
○寒い場所から暖かい場所に移動すると、顔がほてりやすい
○顔が一度ほてると、元の状態に戻るまでに時間がかかる
○手や足など、体の一部が冷たく感じることがよくある
○冬は体が冷えて、寝つきも悪い
○入浴中、湯船に入っても芯から温まるまで時間がかかる
○冬は保温下着が不可欠
○これまで熱中症にかかったことがある、または熱中症に近い症状を感じたことがある
上記10項目のうち、該当数が
1～3個の場合は、寒暖差耐性が比較的高めです。
4～6個の場合は、ある程度耐性はありますが、少し注意が必要な状態。
7個以上あてはまる場合は、寒暖差耐性が低く、対策が必要な状態といえるでしょう。
該当項目が多いほど注意が必要です！
該当項目が多い人、少ないけど不安な人のために
当院は、お力になれるよう自律神経の改善を目指しています！！
自律神経を改善するだけではなく、
骨の歪みや姿勢の悪さも自律神経の乱れに影響するので
根本的なところから改善を目指しています♪
是非一度、当院へ足を運んでみてはいかがでしょうか！？
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