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投稿日：2022-07-21 10:43:46.0
- 人間の細胞に寄生するミトコンドリア
- 「疲れが取れない」あなたへ
前回は
疲労を取るためには
”ミトコンドリアのはたらきが重要”
とおつたえしました。
今回は続き。
ミトコンドリアについてのです。
わかりやすく書いたので
ぜひ読んでください＾＾
・・・・・・・・・
ミトコンドリアって
細胞の中にいる“微生物”みたいなもの。
人間は約３７兆の細胞からできています。
赤血球以外の細胞にミトコンドリアは住んでいます。
１つの細胞に数十から数百ミトコンドリア。（個人差有り）
細胞の中にいるミトコンドリアという微生物。
細胞と共に生きていくことから
「細胞内共生」という。
ミトコンドリアは
糖（グリコーゲン）と酸素が必要。
人間の細胞の中にいると糖と酸素がもらえる。
ミトコンドリアは糖と酸素をもらったら
「ATP（アデノシン三リン酸）」
をお礼に返してくれます。
ATPは人間が生きていくのに重要な
「エネルギー」です。
人間はATPが無いと生きていけないし
少なければ活力が落ち元気が無くなります。
でも人間は自分でエネルギー（ATP）を作れないので
ミトコンドリアに作って貰います。
こうやって
人間とミトコンドリアは
共存共栄しているわけです。
次回もミトコンドリアについてです^^
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
疲労回復！！翌朝の寝起きが変わる！人生が変わる！
「ハイチャージ」でミトコンドリアを活性化させて
エネルギー代謝を高めると疲労が回復して自己回復力が上がります!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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