本山整体サロン【フットケア/セルフホワイトニング/睡眠/疲労/頭痛改善】
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本山整体サロンのブログ
- 起立性調節障害を克服するには?
- 起立性調節障害を克服するために大切なことは
”ストレスや環境の変化に耐えうる身体を作ること”
と前回お伝えしましたが
なにがストレスとなりうるのでしょうか?
自律神経が乱れている人はいろいろな「刺激」がストレスになります。
たとえば五感(視覚・聴覚・味覚・臭覚・触覚)にかかわること。
些細な感覚でも過敏に反応してしまいこれが「ストレス」となってしまいます。
自律神経の過反射とか過敏症とか言います。
刺激に対して「脊髄反射」として身体が勝手に反応してしまうのです。
勝手に反応してしまうのってつらくないです?
しゃっくりが止まることなくずっと出てるのってつらいですよね。。
五感にまつわる刺激がずっと気になるんです。。
これらの反射を出させなくするには
脊髄と脳が調和するように調整していかなくてはならないです。
薬はマヒさせるだけなので問題を先送りにしているだけです。
脳、脊髄の調整
反射の調整
を本山整体サロンでは重要視しています。
「起立性調節ブログ画像障害(OD)」のお悩みを
「起立性調節障害克服プログラム」
で早期回復!!
自律神経を整えて
睡眠の質を変える!
糖のエネルギー代謝を上げる!
ストレス耐性を上げる!
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