ヨモギムシアンドエステサロン ルオム
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- 神奈川県小田原市中里３１３‐１２ ダイナシティウォーク １Ｆ
- 【無料駐車場有】JR鴨宮駅から徒歩18分バス10分ダイナシティWALK
ルオム(LUOMU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 17:44:49.0
- LUOMUヨガ｜12月スケジュール
12月に入って急に寒くなり
「肩が上がる…」
「足が冷える…」
「なんとなく疲れやすい…」
そんな声が増えてきました
冷え＋年末の慌ただしさで
身体も心もバタつきやすいこの時期こそ
“ゆるめて温める時間”が必要です
12月のヨガは
・冷えによる強張りをゆっくりほぐす
・深い呼吸でリラックス
・1年頑張った自分を労わる
そんな内容でお届けします
3名以上で貸切レッスンもOK！
みんなで動いてポカポカに
12月も一緒に心と体を整えていきましょう＜KONOMI’S YOGA＆TRAINING＞
5日（金）11:30
10日（水）13:30
13日（土）10:00PT満 / 11:00
21日（日）9:00 / 10:15PT満
23日（火）10:00
28日（日）10:00PT満/ 11:00
◇深呼吸で体をリラックス
ポーズの程よい刺激で
スッキリデトックス
◇代謝UPトレーニング
基本のストレッチに加えて
簡単トレーニング・ケガ予防にも！＜HIROE’S Relax Yoga＞
5日（金）18:00/満月
7日（日）14:00 満
6日（土）17:00
10日（水）18:00
13日（土）17:00
16日（火）17:00
20日（土）17:00/ 新月
22日（日）18:00
27日（土）17:00
ゆったりリラックスヨガ
ゆっくりとした動きで
中心軸を意識しながら
やさしく身体を緩めていきます
5日（金）満月yoga デトックス 胃腸
20日（土）新月yoga ゆがみ 中心軸
ご予約方法
HIROE’s YOGA・KONOMI’s YOGA どちらも
@luomu_official
リンク ホットペッパービューティーか
LINE公式チャットから
ご予約お待ちしております
よもぎ蒸し＆エステサロン
LUOMU ルオム
小田原市鴨宮313-12ダイナシティWALK1階
(韓国料理オジョリさん隣)
TEL：0465-46-9606
営業時間：9時～19時
定休日：第1.3.5月曜定休
#疲れ解消 #リフレッシュ
#ヨガ #ホットヨガ #陶板浴ヨガ#リラックスヨガ#陶板浴
#エステとヨガのある暮らし #新月ヨガ #満月ヨガ #パーソナルトレーニング#セミパーソナル #少人数レッスン #心と体のメンテナンス #ゆったりヨガ #大人のセルフケア #ヨガ好きな人と繋がりたい
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投稿者
LUOMU
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