ＪＯＥＬＬＥ ＷＡＸ 沖縄那覇店 【ジョエルワックス オキナワナハテン】
ジョエルワックス オキナワナハテン
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ジョエルワックス 沖縄那覇店(JOELLE WAX)のブログ
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投稿日：2024-05-24 15:07:35.0
- メンタル落ちたらお顔も落ちます！※たるみます
お肌の若々しさにメンタルも影響してるのは皆さんご存知ですか？(°_°)
その理由はお顔の表情筋が使われなくなってしまうから！
たとえば寝たきりの人や車椅子の方は筋肉が落ちて脚がとても細くなってしまいます。
お顔もそれと同じでメンタルが落ちると表情筋が動かなくなり、使われなくなったお顔の筋肉はどんどん細くなって皮膚も落ちてくるんです(*_*)
ではたるまないためにどうやってメンタルを落ちにくくするかというと
【運動】
です！！
運動するとポジティブになるホルモンがたくさん分泌されるので
メンタルが落ちにくくなります^_^
なので、いつまでも若々しいお肌でいたいのなら
運動は必須。スクワットやウォーキングなど、最初は軽い運動から始めてみましょう♪
また、マッサージも副交感神経が優位になるので
リラックス効果が期待できますよ♪
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