エイトム(EIGHTOM)のブログ
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投稿日：2025-09-24 10:59:22.0
- ピラティスも出来る小田原のパーソナルジムエイトム
- こんにちは！！
パーソナルジム【EIGHTOM】トレーナーの丸山です！
当ジムでは筋力トレーニングだけでなく、ピラティスも取り入れることができます。姿勢改善や体幹強化を目的にされる方には特におすすめです。
ピラティスは呼吸と動きを連動させることで、体をしなやかに保ちながら引き締めていくことが特徴です。普段あまり使わない筋肉を目覚めさせることで、姿勢が整い日常の動作も楽になります。
マンツーマン指導なので、初心者の方でも安心して取り組んでいただけます。目的に合わせてトレーニングとピラティスを組み合わせることで、より効率的に理想の体へ近づけます。
運動不足を解消したい方や体を引き締めたい方、姿勢改善を目指す方におすすめです。まずは体験からお気軽にお試しください。
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女性専用パーソナルジム【EIGHTOM（エイトム）】
@personalgym_eithtom
＼たったの２ヶ月で変わる！／
●女性専用・完全個室で安心！
●小田原駅東口から徒歩約５分！
●手ぶらでOK
●エステも併設
●リーズナブルで続けやすい
営業時間/7:00-23:00
定休日/なし
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