たかはし治療院のブログ
- セルフケアのツボ 婦人科系
- 三陰交(さんいんこう)は、足の内くるぶしから指4本分程上にあるツボです。ふくらはぎの内側、骨の際に位置しています。
三陰交は、女性に特有の疾患に効果が高いツボです。生理痛や生理不順、更年期障害、消化器系の不具合(下痢、便秘など)に広く使われます。また、冷えやむくみの改善、陣痛促進など様々な効果があります。
【三陰交】
生理痛 更年期障害 冷え性 婦人科系
ツボの位置:足の内くるぶしから指4本分程上にあるツボです。ふくらはぎの内側、骨の際に位置しています。
効果効能:
生理痛:三陰交を刺激することで、血流が改善され生理痛や生理不順に効果が期待できます
更年期障害:三陰交を刺激することで、ホルモンバランスが調整され更年期障害の症状が軽減される可能性があります。
消化器系の不具合:三陰交を刺激することで下腹部の血流が改善され、消化器系の機能が改善することが期待できます。
使用方法:
指圧法:親指や人差し指を使って、三陰交をやや強さをもって指圧します
持続時間:約1分ほどの短時間で効果があるとされていますが、個人差があるため、自分の体調に合わせて調整してください。
呼吸とリラックス:刺激を加えながら深呼吸を心がけ、リラックスした状態で施術することが効果的です。
三陰交は、日常的なセルフケアやストレス対策に取り入れることができる手軽なツボです。 なお、体調に不安がある場合は、医師や専門家に相談することが大切です。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
大磯の閑静な住宅街にある国家有資格者がおこなう
技術と信頼の鍼灸マッサージ院
小田原 平塚 茅ヶ崎 二宮からも
お車ですぐ! P有
神奈川県中郡大磯町西小磯757
たかはし治療院
0463-61-8122
厚生労働大臣認定
鍼灸・按摩マッサージ指圧師
高橋道明
石塚なつみ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
#美容鍼#鍼灸#小顔矯正 #足つぼ#冷え性#むくみ#更年期#婦人科系#不妊#妊活#肩こり#腰痛 #原因不明#小田原 #平塚 #藤沢#茅ヶ崎#秦野#大磯#二宮#ヘッドスパ #ヘッドマッサージ#マッサージ#おすすめ#針#はり
全 員 |
¥8,800
【自律神経鍼灸】肩こり/腰痛/頭痛/めまい/原因不明の症状◎60分¥8800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
-
●2024-05-19
-
●2024-05-16
- 2024年5月分(11)
- 2024年4月分(15)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(13)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(23)
- 2023年11月分(25)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(4)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(2)
- 2021年7月分(3)
- 2021年6月分(9)
- 2021年5月分(14)
- 2021年4月分(4)
もっと見る
たかはし治療院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【初回 ハリウッド式美容鍼】たるみ改善/リフトアップ◎通常¥22,000 ¥9,900
|
新 規 |
【コスパ最高!美容鍼+小顔矯正】人気No.1おすすめ!◎小顔リフトアップ ¥11,000
|
新 規 |
【初回 ハリウッド式美容鍼30分】コスパ重視◎瞬間リフトアップ 30分 ¥3,980
|
新 規 |
【ハリウッド式美容鍼+小顔矯正+オーダーメイド全身調整◎通常¥33,000 ¥16,500
|
新 規 |
美容の三種の神器♪最強コラボ◎美容鍼+小顔+幹細胞パックSET 通常¥35200 ¥19,800
|
新 規 |
健康は足裏から【足つぼ温活療法】自律神経調整/冷え★90分¥11000→¥9900 ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。