美容整体 アルマのブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-15 19:18:11.0
- 自律神経の不調について
- 質問:『自律神経の調子が悪い、というのは整体の方からみるとどういう状態の時にいいますか?病院でいろいろ検査した時に疾患が見当たらず、医者に「自律神経かなあ?まあ自律神経って不定愁訴の時に使う決まり文句なんだけどね」と言われたことがずっと気になっています。』
いろんな判断法はありますが、とても分かりやすいのは眼です。
たとえば仰向けに寝てもらい、「じゃリラックスしてくたさいね～」と言うと、ほとんどの人が目を瞑るか、薄目がちになるのですが、もうバッキバキに目が開いている人。
あと交感神経がたかまっていて、瞳孔の動きが悪い、と言うのもあります。とにかく眩しがる人です。ふつう明るいところでは瞳孔は閉じてるもんですが、やや開き気味になってるんすね。
そういった人たちの共通点は、
・家でも職場でもテキパキしていて、脳が常に動いている
いろんなことの判断は早いのですが、思考の減速ができないので、常に考えてて、休んでないんですね。
睡眠も浅く、ちょっとした物音で目が覚めたり、疲れが抜けにくいみたいです。
また、副交感神経が反応しにくいので、胃腸の働きもよくなく、胸焼け、胃もたれなどがあります。
目の働きは頸椎5番なので、首を調整するとだいぶ楽になります。
また胸椎(背骨の肩甲骨、ブラの線のあたり)が硬くても眼に来るので、ヨガでいうラクダのポーズなどをするといいかもしれません。画像引用：ヨギーク
夏場の不定愁訴はつらいですね。首や背骨をゴリゴリに動かして、ゴリゴリに健康になりましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000
背中の疲れ・息苦しさに◎頭・首・背中《集中筋膜リリース》初回体験 60分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
青木 敏幸
サロンの最新記事
-
●2024-05-04
-
●2024-03-26
-
●2024-02-22
-
●2024-02-06
-
●2024-02-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（9）
- 2021年4月分（4）
もっと見る
美容整体 アルマのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
エラ・頬・ほうれい線《アルマ式小顔矯正》２ヶ月集中コース 初回体験 60分 ¥5,500
|
|
新 規 |
ゆがみ・たるみ改善《アルマ式小顔矯正》２ヶ月集中コース 初回体験 60分 ¥5,500
|
|
新 規 |
ブライダル・イベント特化【アルマ式小顔矯正＋首すっきり】初回体験 60分 ¥5,500
|
|
新 規 |
顔&頭をひと回り小さく！《小顔矯正＋頭蓋骨矯正》初回おためし 60分 ¥5,000
|
|
新 規 |
首を長く♪《小顔矯正&小顔リンパ》＋肩首・肩甲骨 初回おためし 60分 ¥5,000
|
|
新 規 |
腸活でおなかとお顔の悩みに♪《腸ほぐしケア＋小顔矯正》初回体験 60分 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
