美容整体 アルマのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/21
- 投稿者：
- 青木 敏幸
現代社会において、体を大きく動かすことはあまりなく、したがって関節をのびやかに使えなくなっている方が多いです。人体の大きな関節は首、肩、股関節、ひざ、足首が主たるものです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/11
- 投稿者：
- 青木 敏幸
7月から忙しく、ブログの更新ができませんでした(ヽ'ω`)コロナも落ち着き、ブライダル用の施術のリクエストが増えましたので新たに作りました。【ブライダル・イベント特化【アルマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/18
- 投稿者：
- 青木 敏幸
腰が！首が！くそいたい！でも整体行く時間がない！というの多いですよね。そんな時にやってほしい、セルフ骨盤矯正です。慣れるまではちょっとややこしいですが、いっぱつでも効果が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/30
- 投稿者：
- 青木 敏幸
じめじめとした季節が来ました。この時期は呼吸がしにくくなり、疲れを感じやすくなります。呼吸が浅くなるとかわりに回数が増え、過呼吸のような状態になり疲れが抜けなくなります。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/4/14
- 投稿者：
- 青木 敏幸
ただしくお通じがあると、体の老廃物が排出されますので代謝が起こりやすくなります。痩せる（体脂肪を減らす）ためには入力よりも出力がしっかり行われていないといけません。体内に…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/30
- 投稿者：
- 青木 敏幸
運転、PC作業やゲーム、家事など、人間の基本動作は多くの場合、手が体よりも前にあります。この時、胸、上腕、前腕を常に使うことになるため、それぞれが疲労します。肩を大きく動か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/14
- 投稿者：
- 青木 敏幸
あけましておめでとうございます。今年もバリバリ生きていきましょう。姿勢を直す系のメニューでご来店された方から、「姿勢を直すために筋トレする必要はありますか？」という質問は…続きを見る
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