アジアンリラクゼーションヴィラ フジミノテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ ふじみ野店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2022-08-22 12:37:00.0
- ★夏の自律神経の乱れに★
- こんにちは、villaふじみ野店の星野です（^人^）
まだまだ暑い日が続いていますね。
夏は暑さ、発汗、気圧の変化など自律神経を乱す要因が多い季節となっております(^^;
自律神経神経が乱れる要因として
冷房を効かせ過ぎて、屋外と室温の気温差で体温の調節機能が低下したりしてしまいます。
さらに、汗をかくと脱水の状態になりやすいため、体内の血流も滞ります。冷え性は血流が滞ることから起こる身体の反応のひとつです。血流は自律神経の乱れとも密接な関係があるので、冷えの症状が出やすくなることもあります！
そんな夏のお疲れ、体のだるさ、リモートワーク疲れ、不眠、夏の冷えなどが気になられる方にはバリ式リンパマッサージがおすすめです(^-^)/
血流の滞りを促し、副交感神経を優位にすることで夏のだるさを解消していきましょう(^-^)v
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