かっさについて：2024年3月28日｜エープラスダイエットジム上野店(A+dietgym)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-03-28 12:12:35.0

かっさについて: こんにちは！
A+ダイエットジム上野店です。

今回は、当店で販売をしている「かっさ」について紹介します！

まず、「かっさ」を説明すると、（天然石や牛の角からできたプレートで肌を擦り、圧をかけて血液やリンパの流れを良くする美容法です。血行を良くし老廃物の排出を促進することで、むくみ解消、リフトアップ効果、代謝アップが期待できる代物です）！

なお、こちらは使い方に注意点などがあり、それらも一緒に色々紹介しますね。

まずやり方です。
1．ベースを整える
まず、やさしく洗顔してから、顔と首を保湿し、フェイシャルオイルか美容液で表面をおおいます。
こうすることでプレートがなめらかにすべり、肌へのダメージを防ぐことができます。

2．首からはじめて、上に向かう
リンパの流れを最大限に活性化させるためには、首から始めて上に移動するのがベスト。プレートを15度の角度で持って（肌に対してほぼ水平な状態）、もう片方手の指で肌を引っ張りながら、やさしく、上向きに、肌に沿って滑らせます。
「もし痛みを感じたら、圧力が強過ぎるということです。リラックスできる強度で行い、同じ動きを3回～5回繰り返してください。」

3．頭からあごの先まで
あごの真ん中から輪郭をなぞり、耳までかっさプレートを滑らせます。左右3回～5回ずつ。

4．ほおをマッサージする
鼻の両側から外側に向かって、ほおを通り、耳までプレートを滑らせます。左右3回～5回ずつ。

5．目の下はやさしく
目の下は最も敏感な場所なので、軽い力でマッサージすることが重要。かっさプレートを目の内側の角からこめかみへ滑らせ、3回～5回繰り返します。同じやり方で、眉の骨の上からこめかみへ。おでこまで行ったら、眉毛から髪の生え際に向かって上向きに動かし、左右3回～5回繰り返します。

6．たっぷりとうるおいを与える
肌にやさしい保湿剤をつけて、フェイシャルマッサージは終了。

※非衛生的なかっさプレートを使うと炎症を起こす可能性あり、使用後は必ず、お湯とマイルドな石けんで洗うこと。

かっさマッサージの頻度
初心者なら、施術後の肌に炎症やむくみ、不快が生じないか確認するため、週に2～3回にとどめた方がいいでしょう。もし問題がないようなら、毎日でもOK。ただし、あくまでリラックスできる範囲で行うようにしましょう。