韓国式ダイエットジム【A+dietgym】[エープラスダイエットジム]上野本店
カンコクシキダイエットジム エープラスダイエットジム ウエノホンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 東京都台東区上野４-8-6 プラザUビル7階
- 上野駅5分［上野駅/マシンピラティス/韓国式ダイエットジム/パーソナルジム/ジム］
エープラスダイエットジム 上野店(A+dietgym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 11:18:12.0
- 健康と美容の秘密
- こんにちは！
A+ダイエットジム上野本店です！今回はビタミンについてで！
ビタミンは、私たちの健康と美容に欠かせない栄養素です。
その中でも、ビタミンB6とB12の重要性について考えてみましょう。
ビタミンB6は、タンパク質や脂肪の代謝を助け、神経の正常な機能を維持します。
ビタミンB12は、赤血球の形成や神経系の健康に不可欠であり、エネルギー代謝をサポートします。
ビタミンB6とB12の効果について！
ビタミンB6は、肌の健康を維持し、不眠やストレスを軽減する効果があり、
ビタミンB12は、疲労感を軽減し、心身の活力をサポートします。
. ビタミンB6とB12を摂取する方法！
ビタミンB6は、バナナやニンジン、レンズ豆などの食品に豊富に含まれています。
ビタミンB12は、肉類や魚介類、乳製品などの動物性食品から摂取することができます。
ベジタリアンやビーガンの方は、サプリメントで不足しがちなビタミンB12を補うことが推奨されます。
最後にビタミンB6とB12は、健康と美容をサポートする重要な栄養素です！
バランスの取れた食事や適切なサプリメントの摂取で、健康的な生活を送りましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
韓国式筋トレ×マシンピラティス×筋膜リリース×最新くびれマシン★0円体験
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
トレーナー
大門 由奈ダイモン ユイナ
サロンの最新記事
-
●2024-05-26
-
●2024-05-24
-
●2024-05-22
-
●2024-05-20
-
●2024-05-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（12）
- 2022年8月分（21）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
もっと見る
エープラスダイエットジム 上野店(A+dietgym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
韓国式筋トレ×マシンピラティス×筋膜リリース×最新くびれマシン★0円体験 ¥0
|
|
新 規 |
【マシンピラティス×韓国式筋トレ】組み合わせの無料体験受付中！ ¥0
|
|
新 規 |
メリハリに特化♪女性専用ダイエットジム★独自プログラムでしなやかな身体♪ ¥0
|
|
新 規 |
痩身エステマシン 今だけ限定３０分 ¥２９８０ ¥2,980
|
|
新 規 |
筋膜リリース→｛浮腫み改善/脂肪燃焼/リンパ流れ改善｝０円体験！ ¥0
|
|
新 規 |
【今年こそ痩せたい方必見!】ダイエットに辛い食事制限はNO!プロの食事指導¥0 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
