プライベートサロンラマージュ
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ラマージュ(Ramages)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-01 08:48:13.0
- 大人バレエ発表会に向けてダイエット
- 親愛なる皆様こんにちは！
ラマージュの鈴木みきです。
もうすぐ、自分自身の大人バレエの発表会があります。
それに向けて、4月は「食べファス」をやって、2.3キロ落としました。
更に食事に気をつけていき、いま人生初の「48.7キロ」になりました。
4月頭は54.1の時もあったので、トータルー5.4キロ減になりました。
後は楽しく踊るだけ。指先まで気をつけて、頑張ってみますね
衣装も2着！大好きなピンクなので嬉しい^ ^
サロンの仕事も、メリハリをつけて頑張りますね！
食べファスプログラム、私がファスティング専門のトレーナーさんのメソッドを
よりわかりやすく作成しています。
欲しい方は、公式ラインに登録して「食べファス」と送ってくださいね。
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