整体院ライズ(整体院RISE)のブログ
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投稿日：2023-07-25 22:40:52.0
- 【腱鞘炎・ばね指】
- こんにちは(^^)
外は死ぬほどに暑くなってきましたね、、、
熱中車にならないように塩分と水分両方摂るように心がけましょう！
さて、本日は腱鞘炎についてです！
基本的に使いすぎると腱鞘炎になり動きが悪くなったり、動かすと
痛みが出るようになります。
病院に行くと痛み止めなどの薬を処方してくれますが、無理に痛みを
止めているだけで根本的に良くはなっていません。
薬をやめるとまた痛みが出ます。
腱鞘炎と言われたらどうすればいいのか？
大丈夫です！改善する可能性はあります！RISEにも腱鞘炎で来られるお客様はかなりいますが、約8割の方は
改善に向かっています！
あと2割の方は本当に手術が必要だったケースです。
手術は最終手段であり、まずは筋肉や靭帯を緩めることが先決です！
腱鞘炎やばね指の原因は筋肉の使いすぎです！
硬くなった筋肉を緩めれば動きは良くなります！
大きく分けると腕の二つの筋肉と、胸の筋肉が原因です☆
この３つを緩めるとかなり改善する方が多いです(^ ^)
もし腕が痛くて
荷物が持てない…
抱っこが辛い…
仕事に支障が出てる…
そんな方は一度ご相談ください！改善する可能性は十分あります☆
それではRISEで会いましょう(^^)
Atelier美容整体RISE 井上
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