2021年6月のブログ3ページ目｜豊中メディカル整体院

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豊中メディカル整体院のブログ

2021年6月のブログ一覧

26件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2021-06-06 08:33:56.0

投稿者：

中山優誠

腸活メリットその2

「ストレスを感じにくくなる」人は自律神経によって、心臓を動かしたり、胃や腸を働かしたりしています。自律神経には、活動時や緊張している時に働く「交感神経」と、休息やリラック…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-06-05 07:44:02.0

投稿者：

中山優誠

腸活メリットその1

1.太りにくくなり、健康的になる便秘により悪玉菌が多くなると、腸の働きが悪くなり、腸内に老廃物が溜まりやすくなります。その結果、血液ドロドロ状態になり、血流が悪くなります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-06-04 08:03:37.0

投稿者：

中山優誠

腸について説明します(^^)

腸は生き物にとって最も大切な臓器(^^)便を排出するだけでなく、栄養素の吸収や増血、ビタミン、アミノ酸の生成など、他にも様々な役割があります。腸内環境を整えることは免疫力の向…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-06-03 17:17:58.0

投稿者：

中山優誠

久しぶりの雨(T_T)

今日は夕方から久しぶりの雨ですね(T_T)こんな時、頭痛にお悩みの方がよく来られます。代表的な頭痛は偏頭痛と緊張性頭痛の2種類があります。偏頭痛は血管に巻きついた神経が引っ張ら…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-06-02 08:49:15.0

投稿者：

中山優誠

プロテインのゴールデンタイム

トレーニングを始めようと思っている方！最近トレーニングを始めた方！プロテインを飲むタイミング！気になりますよね(>_<)トレーニングをされる方は前回お伝えした「朝起きてすぐ」…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-06-01 17:54:07.0

投稿者：

中山優誠

プロテインを飲むタイミング

今日はプロテインを飲むタイミングについてお話します(^^)ずばり！おすすめは朝起きてから(^^)その理由を説明します。一般的な食事の時間は朝８：００　　朝食昼１２：００　　昼食夜…続きを見る