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ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-29 16:02:13.0
- チョコレート
こんにちは、ラココ名古屋駅前店です(*´-`)
本日はチョコレートについてお話しましょう。
皆さんチョコレートは好きですか？
私は好きです、毎日食べてしまいます。
しかし、チョコレートの食べ過ぎは油分の摂り過ぎによる肌荒れが起きてしまいます。
では、美味しくてつい手が伸びてしまうチョコレートの食べ過ぎを防ぐにはどうしたら良いでしょう。
1.70%以上のハイカカオのものや、味の濃いチョコレートを食べる。
チョコレートショップ等で買えるチョコレートは、手頃な価格で買えるチョコレートとはまた違った良さがあります。一粒で得られる満足感がすごいので、きっと食べ過ぎを防いでくれます。
2.小分けされたものではなく板チョコを食べる。
小分けされたものって、沢山入っているせいか食べ過ぎた気がしなくないですか？
板チョコだと、半分食べた辺りで食べ過ぎた感がうっすらあります。
しかし、板チョコの薄さに気が付いてしまった瞬間負けますのでご注意ください。
さて、２つほどチョコレート食べ過ぎ対策についてお話させて頂きましたが、我慢もお肌の大敵です。そして体にもよくないので我慢せず沢山食べましょう！
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投稿者
ラココ スタッフ
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