ルミクスダツモウサロン ラココ ナゴヤエキマエテン
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ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-23 19:41:21.0
- 水を飲む
- こんにちは！ラココ名古屋駅前店です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
今回はお水をたくさん飲む大切さをお話ししたいと思います！
よく、痩せる為に水をたくさん飲みましょう、と言われますが他にもいいことがたくさんあるんです！
・アンチエイジング
年齢を重ねるごとに人間は水分が減っていきます。内側の水分が不足することで小じわ、くすみ、クマ、が目立ってしまいます。
・血流改善
血液の80%は水分で構成されており、水分が不足してしまうとドロドロになり血流が悪くなってしまいます。
・便秘改善
体の水分が十分にあると、柔らかい便で排出されやすくなります。
・ターンオーバーが正常に
水分が十分にあると栄養や酸素が体全体まで行き渡る為代謝が上がりターンオーバーが正常になり肌が綺麗になります。
いくつかご紹介しましたが、他にもたくさん効果があります！
たくさん水を飲んでいつまでも綺麗な女性で居続けましょう！！
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