ルミクスダツモウサロン ラココ ナゴヤエキマエテン
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ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-01 20:43:03.0
- 旬の果物
- こんにちは!ラココ名古屋駅前店です!!
いちごはすきですか??
いちごは4月の旬の果物です!!
いちごには、活性酸素を消去する抗酸化作用があり、動脈硬化の予防にも効果があります。 また、皮膚のシミやしわを防ぎ、傷や炎症の治りをよくする効果もあります。 さらに、粘膜を強くして健康に保つ効果があることから風邪予防の効果も期待できます。 水溶性のビタミンで熱に弱い性質があるので、生で食べるとより効果的に摂取できます。
Q、イチゴにはどんな効果・効能がありますか?
A、いちごに含まれているカリウムという栄養成分がむくみを無くしてくれる効果があります。 お肌を綺麗にしてくれるだけではなく、むくみまで解消してくれる美容効果がいちごにはたっぷり入っています。 ・風邪予防、疲労回復効果ビタミンCには、白血球の活動を活発にし、体内に入ったウイルスや細菌を退治する力を高める効果があります。
旬のいちごをたくさん食べましょう
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投稿者
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