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ぷらす鍼灸整骨院 都立大学駅前院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-14 08:43:27.0
- 四十肩（五十肩）について
- ・四十肩（五十肩）とは？
原因はさまざまではありますが、肩関節の周りの組織になんらかの変化や損傷が生じ、炎症が起きてしまって痛みを発生するのが40代、50代に多いため四十肩、五十肩と呼ばれますが、正式名称は「肩関節周囲炎」です。
・主な症状
四十肩の症状には「ステージ」がある
四十肩の症状は時間の経過とともに変化します。
1.炎症期 痛みが激しく腕も動かせない時期。夜眠れないほどの夜間痛が起こることもある。
2.拘縮（こうしゅく）期 痛みが和らぎ、痛い場所がピンポイントでわかるようになってくる時期。ただし肩の関節が固くなって腕を動かしづらい状態、関節拘縮（かんせつこうしゅく）が始まる。
3.回復期 痛みが完全に消える。炎症の影響で肩周囲の筋肉が固くなり、関節拘縮が固定化されると腕を動かせなくなる。
このステージに合わせ、安静にした方がいいのか積極的に動かせばいいのか、運動レベルを変える必要があります。
・肩こりとの違い
四十肩は肩こりとはまったく症状が異なります。
痛みは単純な肩こりより強く、腕が動かせないために日常動作を行うのが困難な場合もあります。
以下が四十肩の特徴ですので、不安な方はチェックしてみましょう。
ある日突然肩が痛くなり、腕を動かすと激痛が走る
片方の肩だけ（まれに両肩同時に起こることもある）
安静にしていても痛い
肩が痛くて夜眠れない
下着や衣服の着脱が困難
痛みはひいてきたが、肩が固まってしまって腕が上がらない
重篤な病気が隠れている場合もあるので、四十肩や五十肩の症状が重くなる前に、我慢できないほどの痛みのある方は、まず整形外科を受診し、医師の診察を受けましょう。正しい診断のもと体の状態に合った適切な処置をすることが大切です。
しかし症状が重く薬や運動で治せない場合は、手術が必要になります。
症状が軽い場合、整骨院での相談や施術が可能です。整骨院もたくさんあり迷ってしまいますが、体の悩みに対して根本からの改善を目指す整骨院を選ぶことが大切です。
ご来店お待ちしております
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