~あなたの不調を改善する~<ぷらす鍼灸整骨院 TOKYO 八重洲院>
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ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ
- 肩こりのツボ
こんにちは★
ぷらす整骨院TOKYOです(≧ω≦)
昨日、OPEN初日から沢山の方にご来院いただきました!
やはり、デスクワークなどでの首、肩のコリの症状の方が多いですね…
本日は肩コリに効くツボのご紹介をします!
合谷(ごうこく)
と呼ばれるツボです。
このツボは【万能のツボ】と言って様々な症状に効果があり、様々な症状緩和のツボとして紹介されているツボです。もしかすると何処かで耳にしたことがあるかもしれません
肩こり以外に
目の疲れ、腰痛、頭痛、ストレス、風邪、花粉症、便秘etc…
にも効果があります!!
場所は手の人差し指と親指の骨交わるところより少し上で、やや人差し指寄りの場所に位置します。
写真の赤い点のある位置です!
そこをぐーっと痛気持ちいい位に押してください。
日常のちょっとした待ち時間や仕事の合間など思い出した時にでもすぐに押すことが出来るので是非やってみてくださいね(*^-^*)
柳生 ひかり
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