～あなたの不調を改善する～＜ぷらす鍼灸整骨院 TOKYO 八重洲院＞
アナタノフチョウヲソノバデカイゼンスル プラスシンキュウセイコツイン トウキョウ ヤエスイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 東京都中央区八重洲２－１ 八重洲地下街中３号 八重洲地下１通り
- JR各線「東京駅」 直結【八重洲地下街 一番通り・二番通り】
ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-17 14:45:26.0
- 【要注意】むくみ習慣のセルフチェック☆
- 【要注意】むくみ習慣のセルフチェック☆
「朝起きたら顔や足がパンパン・・・。」
こういう朝を迎える経験が皆さんにもあるとおもいます。
今回はむくみにつながる習慣のセルフチェックを紹介します。
普段の生活を振り返ってチェックしてみてください。
□立ち仕事やデスクワークなど、長時間同じ姿勢でいることが多い
□塩分の多いものや、濃い味付けのものを好んで食べる
□週に3日以上はお酒を飲む
□お風呂では湯船に浸からず、シャワーのみで済ますことが多い
□冷たい食べ物や飲み物をとることが多い
□最近よく眠れない
□運動不足のため、すぐ疲れてしまう
3つ以上当てはまる場合はむくみやすい生活習慣のため、改善が必要です。
チェックが付いた項目を中心に普段の生活を見直しましょう！
投稿者
ぷらす スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-01-29
-
●2024-01-25
-
●2024-01-22
-
●2024-01-19
-
●2024-01-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（12）
- 2021年5月分（5）
もっと見る
ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
ご新規様限定 【当店人気No1☆】全身姿勢調整コース 10,250円→8,750円 ¥8,750
|
|
新 規 |
ご新規様限定 【姿勢改善で話題の！】上半身姿勢調整コース 6500円→5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
ご新規様限定【骨盤歪み改善で話題】下半身徹底調整コース 6500円→5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
ご新規様限定！【慢性的な疲労に】全身調整整体/骨盤矯正 10,250円→8,750円 ¥8,750
|
|
新 規 |
14～16時限定！【疲労改善！】全身調整＋ヘッドマッサージ 13250円→11750円 ¥11,750
|
|
新 規 |
ご新規様限定！【むくみスッキリ】下半身調整整体/骨盤矯正6,500円→5,500円 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
