マハロコウナンスポーツハリキュウセッコツイン
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マハロ港南スポーツはりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 09:19:19.0
- もうすぐ秋の土用入りです♪
- おはようございます。
みなさん、秋にも土用の日があるってご存じだったでしょうか。
今年は11/7立冬までの10/20～11/6までの期間にあたります。
寒暖差や冷えからくる身体のこわばりやメンタルの不調も出やすい時期になりますので、
本格的な寒さがやってくる前に、お身体のメンテナンスや健康な毎日を維持するためのケアを
受けにいらしてください。
また、お家ではゆっくりお風呂に浸かったり、好きな音楽をのんびり聴いたり、美味しいものを
食べたり＋有酸素運動も！気候の良い時期に積極的にカラダを動かすことで、冬を迎える
準備もできますので、近所のお散歩やお部屋でできる体幹トレーニング、ストレッチングなど、
できる事からやっていきましょう！
（何をすればわからない方には、施術後アドバイスもさせていただいております）
本日は17時までの時間帯は、比較的ご予約が取りやすいです。
その他の症状もお気軽にご相談ください。
マハロ港南スポーツはりきゅう接骨院
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