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シオンのブログ
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投稿日：2021-04-28 13:20:18.0
- 施術効果を最大限に得られる方法をご紹介！
- こんにちは(^^)
今回は施術効果を最大限に得られる方法をご紹介します！
大切なのは…「筋肉量」と「脂肪量」
筋肉量を増やすには「筋トレ」と思われている方も多いと思いますが実はコレ半分正解で半分間違いです。
当院で体質改善サポートを受けられた方は１日５分の筋トレで筋肉量を増やすことに成功しています☆
医療機関でも導入されているInBody（体を構成している筋肉量、脂肪量、基礎代謝などが一目で見ることが可能な機械）で測定し日々の生活習慣などのデータをもとにあなただけの体質改善メソッドを作成します◎
無理な食事制限などは一切ありません！
私と一緒に自分史上最高のカラダを手に入れましょう(^^)
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