le coeur 美白脱毛・痩身&経絡リンパ専門サロン【ル クール】春日店
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ルクール ビハクダツモウ 春日店(le coeur)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-11 14:52:15.0
- 旬の野菜ふきのとうの効果
- 今回はふきのとうのお話です♪
実はふきのとうは「ペタシン」という成分が最強らしく
乳がん、大腸がん、幅広いがん細胞に凄く強い抑制効果があり
なんと・・従来の同じような機能を果たす抗がん剤の1700倍もの高い阻害活性と3800倍以上の高い抗がん活性を持つことが明らかになっているとのこと！
しかも副作用もないらしいです
将来、病気やがんにならない為にも積極的に摂取していきたいですね！
ふきのとうの主な栄養素は
ビタミン類
ビタミンB1、B2、E、K、葉酸などが含まれており、代謝を活発にしてくれたり、抗酸化作用があるなど、老化防止に役立ちます。特にビタミンKは、骨や血液の健康を大きく関わる栄養素です。
カリウム
体内の塩分や老廃物の排出を促してくれて、むくみ解消や高血圧などの生活習慣病予防に効果があるといわれています。
アルカロイド
体内の有害物質を排出したり、肝機能を高めたりする働きがあります。
ケンフェロール
動脈硬化、ウイルス性の病気の予防、免疫力も高める効果が期待できると言われています。
フキノリド
胃腸の働きをととのえ、消化を促進してくれる効果が期待できます。
鉄分
血液を作る重要なミネラル。貧血予防に効果があるといわれています。
葉酸
造血作用や認知症の予防効果があります。
どれも身体に必要な栄養素ですし
むくみが気になる！という方にも味方な旬なお野菜ですね！
旬の野菜をとって健康にっ！
投稿者
le coeur
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