百草園の鍼灸整骨院のブログ
- 下肢にシビレは出ませんか?
- こんにちは!
百草園の整体院です。
脊柱管狭窄症というお言葉を聞いたことはありますか?
脊柱管狭窄症では長い距離を続けて歩くことが出来ない上に、
足にシビレを感じたり、痛みが出たりします。
もっとも特徴的な症状は、歩行と休息を繰り返す間歇性跛行(かんけつせいはこう)です。
腰部脊柱管狭窄症では腰痛はあまり強くなく、安静にしている時にはほとんど症状はありませんが、背筋を伸ばして立っていたり歩いたりすると、ふとももや膝から下にしびれや痛みが出て歩きづらくなります。しかし、すこし前かがみになったり、腰かけたりするとしびれや痛みは軽減されます。
これを防ぐためには、日常生活で姿勢を正しく保つ事が必要です。
神経の圧迫は腰をまっすぐに伸ばして立つと強くなり、前かがみになるとやわらぐので、
歩く時には杖をついたり、シルバーカーを押して腰を少しかがめるようにしましょう。
また、自転車こぎも痛みが起こりにくいので、よい運動になります。
脊柱管狭窄症による身体の痛みにお悩みの方は一度当院までご相談ください。
◆新型コロナウイルスの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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