スコヤカカイロプラクティックインヒロシマ
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すこやかカイロプラクティック院ひろしまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-08 22:16:05.0
- ☆自己肯定感^^
- こんにちは♪
皆さま、ご機嫌いかがですか?
今日は、「自己肯定感」と『身体の歪み』について
私自身の事、思ってる事を話てみようと思います^^
この２つ、○○○が大事なんです♪
まず、自己肯定感とは、調べてみると
“ありのままの自分を肯定する感覚”とありました。
ありのままって、なんだろう…。
あるがまま…
そのまんま…
とってもシンブルな事なんですが
私にとっては、難しい時期がありました。
幼少期から「自己肯定感」は、低かったと思います。
気がついたらそうだった！
といった感じで、「自己肯定感」の低い自分しか知らなかったし
その中でずっと過ごしてたんじゃないかな、と思います。
なので、当時は違和感なし^^;
自分の状態に気付いてませんでした(笑)
少しでも立ち止まり、早い段階で気づけてたら、良かったのですが、ずっと抜け出せずにいました。
気づかないと変われないですよねー(笑)
なんで、こんな話をしたかというと
身体を変えるにも
まずは、気付く事からなんです。
※ご自分の状態を知ってみる事、気付く事がスタートですね！
知る、気付きのポイントは
良い姿勢、良い状態を知ってみる事なんです♪
良い状態を知る事で、状態が崩れている時と比べて何がいけないのか？！
と考えるキッカケになりますね^^
いけなかった事が分かれば、それに取り組んだら良いんです◎◎◎
そのそれをお手伝いしますね♪
すこやかカイロプラクティック院ひろしまでは
あなたの1年後、3年後、10年後…、先の先の未来を応援しています♪
※○○○は、“気付き”ですょ^^
すこやかなカイロプラクティック院ひろしま 本宮
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