スコヤカカイロプラクティックインヒロシマ
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すこやかカイロプラクティック院ひろしまのブログ
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投稿日：2022-09-23 17:52:29.0
- ☆パーソナルトレーニング/ピラティス好評です♪
- その筋トレ、ストレッチ、体操どこに効いてる？
あなたのやりたい目的が叶えられてますか？！
※セルフトレーニングで
改善がみられない方の為の
【美骨パーソナルトレーニング】好評です◎
どんな事をするのかというと
お客様、お一人お一人の体力・柔軟性を考慮しトレーニング内容は以下です♪
先ずは、【美骨カイロプラクティック施術】40分（大きな関節の調整・矯正）
それから
・ストレッチ
・歪み取り体操
・ピラティス
などを、呼吸法を使いながら
カラダを１つにしていきます^^
ピラティスは、イブ・ジェントリーの考え方に基づく
「クライアントファースト」
形ばかりにこだわるのではなく
目的を達成することに重きを置いてレッスンします♪何気ない日々の生活の中で
症状を重くしているクセがあるならば
まずはそれに気づき、修正しない限り
良くなる事は難しいかもしれません。
たとえいっときは、楽になる場合があったとしてもです^^
さぁ、自分カラダ研究☆始めましょ♪
不調と向き合い、変わりゆくカラダと共に
あなたの心も軽やかに！！
すこやかカイロプラクティック院ひろしま 本宮
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