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セレノ 橋本(Sereno)のブログ
プライベート
投稿日：2022-05-28 04:50:36.0
- シマドジョウ
先日、仕事から帰宅して水槽を見ると、飼ってるドジョウが1つの土管の穴から同時に飛び出してきました。
とても可愛い！
生き物を見ると癒されますね(*^^*)
生物関連で言うと、最近はYouTubeで阿蘇に住んでる芸達者なお猿さんのチャンネルを観ることにハマってます。
身体のケアの方は、お風呂上がりに開脚用のストレッチを10分程行ってます^^
偶然YouTubeで発見した動画は、先にお尻や太腿周りのストレッチから行うので、血流が良くなって腰痛予防になるなぁ…だなんて思ったり。全身もポカポカ☆彡
(と言うか、開脚でぺたーんとするのって、お尻やもも裏等が固まるから出来なくなるんですね…。考えてみりゃそりゃそうだ！って話なんですけど凄い納得。)
夢は180°開脚です。
達成したらまたこちらの方でお知らせしますね。
クーポンはお尻や腿周りもガッツリ施術する事が出来るコースの物です。痛いけどスッキリします(o^^o)
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