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ガーデン(GARDEN)のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-01 19:20:34.0
- トレーニング
- 本日は、雨模様でご予約にも少し余裕がございましたので、トレーニングをしておりました。
前職は、トレーナーをしていたのもあり、筋トレが趣味なわたしです。
基本、マッサージ、整体、ストレッチがホットペッパーのメニューですが、ご希望があればトレーニングメニューの作成や、指導もご案内出来ます。
肩こり、腰痛などマッサージ、ストレッチでなかなか改善されない場合、筋力低下、機能不全のということもありますので、ご自宅で出来るかんたんな運動などもご案内できますので、お気軽にご相談下さい。
マッサージ/整体/ヘッドスパ/肩こり/浮腫み/ドライヘッドスパ/足ツボ/アロマ/アロママッサージ
リンパ/リンパマッサージ/くびれ/骨盤矯正/小顔/姿勢/筋膜/筋膜リリース/もみほぐし
肩甲骨/柔軟/ストレッチ/眼精疲労/腰痛/猫背/反り腰/オイル/オイルマッサージ
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