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姿勢・骨盤整体サロン KuuOs【クーオス】

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クーオス(KuuOs)のブログ

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216件のブログがあります

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  • 頭痛の種類 part1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-12 09:24:21.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!清水です。今回は頭痛の種類のご紹介です。何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きる「片頭痛」頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きる「緊張型頭痛」…続きを見る
  • 飲み会などが増える季節ですね、お腹が気になる方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-11 13:40:47.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!ぽっこりお腹でお悩みの方、いませんでしょうか?ぽっこりお腹の原因として、■栄養バランスの悪い食事■便秘(水分不足・腸の蠕動運動低下)…続きを見る
  • 朝の一杯!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-11 09:36:11.0
    投稿者:
    清水 雅文
    おはようございます!骨盤整体サロンKuuOsです!皆さんは朝起きて、最初に何をしますか?顔を洗う、歯磨きをする、トイレに行く・・・その習慣にプラスで朝目覚めの「白湯」、飲みま…続きを見る
  • 【頭痛・肩こり】身体の不調は目からやってくる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-09 11:39:23.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!みなさま、毎日目を酷使していませんか?この記事を読んでくれていますのも、PCまたはスマホからですものね(汗)連日、仕事へ行く間もスマホ、…続きを見る
  • 正しい歩き方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-09 08:19:34.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!清水です。本日は正しい歩き方についてご紹介します。・姿勢を正しく保つまっすぐ立ち、肩を引き締め、背筋を伸ばして歩きましょう。頭は水平に保ち、視線は前方に向けま…続きを見る
  • メンテナンスの重要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-08 23:09:51.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!虫歯治療が終わった歯医者さん。「次は3ヶ月後に来てくださいねー」と言われます。歯を使い続けている以上、メンテナンスが大事。身体も同様に…続きを見る
  • 寒くなってくるとむくみやあしが気になる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-08 14:31:04.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!「下半身太りが気になる」「脚がむくんで重い」このようなお悩みの原因は、股関節の硬さかもしれません。股関節の柔らかさとダイエットに何の…続きを見る
  • あなたの肩は大丈夫?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-08 09:39:13.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!巻き肩!最近すごく多いですよね。意外と巻き肩など姿勢って人から見られてます!しかし・長時間のスマホ・デスクワークなど現代では巻き肩に…続きを見る
  • 痩せたい方、必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-07 20:25:59.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!猫背は少しぐらい大丈夫と思っているあなた!!猫背は背中が丸くなるだけでなく、色々と悪い症状がでてきます、、、猫背になってしまうと、1呼…続きを見る
  • 姿勢が悪いと集中力が落ちる((+_+))
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-06 13:26:41.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!仕事も大詰め、山のように仕事はあるのに生産性が上がらないのはなんで!やる気はあるのに、いざ仕事に取り掛かると集中力がすぐに切れてしま…続きを見る
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新規/他券併用不可
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