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クーオス(KuuOs)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-27 09:34:47.0
- 疲れが取れない原因
こんにちは！骨盤整体サロンです！
疲れが取れにくいという方多いと思います。
気温や気候の影響もかなりありますが、もう一つ、背中や肩甲骨が固まっていたり辛くなったりしていませんか？
睡眠をとっても朝起きるとだるいや背中が痛い、身体が重いなどの原因は
背骨や肩甲骨の影響があります。
背骨は内臓系の神経と繋がっていて機能が低下しやすくなるのと、
呼吸もかなり浅く姿勢も悪くなります。
血流も悪くなり疲れやすく疲れが取れない身体になってしまいます。
筋肉をほぐすことはもちろんですが、背骨の歪みや固さを整えて背中や肩甲骨が
動くようになりシャキッとできる身体にしていきましょう！
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