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アルモ(ALMO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-07 14:24:36.0
- VIO洗っているつもりでも【恥垢】がたまっています。
【恥垢(ちこう)】とは…
デリケートゾーン（とくに I ライン）にたまる白いカスのようなもの。
おりものなどの分泌物や、経血、尿などがこびりついた垢のことで、小陰唇や、陰核(クリトリス)の周りにたまっています。
放っておくと、ニオイやかゆみの原因になってしまいます(>_<)
毎日お風呂に入り、からだを洗う。
日本人はきれい好き！とよく言われてますが…
デリケートゾーンの正しい洗い方をきちんと教わったことがないという人が多いのが現状です。
また、自分のからだであっても、恥ずかしい部分であるため、
じっくりと向き合いたくないと考えてる人が
多いのではないでしょうか？
自分のデリケートゾーンをケアすることは、ニオイやかゆみから守ることにつながります！
自分自身のからだと向き合うことはすごく大事なんです。
まずは鏡で、自分のデリケートゾーンを見てみましょう！
★恥垢の落とし方★
恥垢はなかなか落ちない汚れです。
シャワーやお湯で簡単に洗った程度では落ちません。
しっかり泡立てた泡で包み込むようにして、指の腹で優しく洗っていきます。
ごしごし、こすって洗うのはNGです！
デリケートゾーンは敏感な場所であるため、ソープ選びも重要です。
ボディソープや石けんで洗うと洗浄力が強すぎます。
必ずデリケートゾーン専用のソープを使用しましょう！
洗うのが面倒、恥ずかしいと思わずに、
自分のからだをいたわる気持ちで
毎日優しくケアしていくことをオススメします☆
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