カクセイリンパサロン ビジューローズ
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ビジューローズ(Bijou Rose)のブログ
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投稿日：2023-11-05 08:17:58.0
- ★やせる汗、太る汗★
- こんにちは。
覚醒リンパサロン Bijou Rose 望月です。
ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます(^^)
今回は『汗』について書かせて頂きます！
汗には
「汗腺」から出る汗と
「皮脂腺」から出る汗があります。
汗腺は熱に反応して汗を出し、皮膚から汗が蒸発することによって 上昇した体温を下げようとします。
特徴は 臭いのある ベタついた汗です。
皮脂腺から出る汗は
皮膚に潤いを与え 保護する役割の他、
有害金属や身体に溜まった老廃物などの毒素を排出してくれる働きがあります。
特徴は 臭いのない サラッとした汗です。デトックスには 皮脂腺から汗を出すことが必要です！
皮脂腺からの汗は
ハードな運動をしたり、岩盤浴に入ったり、半身浴をしたりして 身体の内側から温まらなければ 出てきません。
冷房の使い過ぎ、運動不足、入浴せずにシャワーで済ませる など
普段から汗をかく事が少ない生活を送っていると、汗腺や皮脂腺が退化していき
なかなか汗をかけなくなってきてしまいます。
運動をするのが好きでなければ
運動の習慣をつけるのは なかなか難しいと思います(-_-;)汗
そこでオススメなのが『岩盤浴』や『半身浴』です。
寝てるだけ、浸かるだけなので、取り組みやすいです(^^)
岩盤浴や半身浴で、初めはなかなか汗をかけない方でも続けていくうちに徐々に汗をかけるようになってきます。
継続して行うことによって
・体温が上がり、免疫力の向上
・冷え性・肩こり・腰痛の緩和
・代謝アップ
など様々な効果があると言われております。
冷え性改善、代謝アップ、免疫力アップをしたい方は
当店の温活アロマリンパ＋岩盤浴ヒートマットをぜひお試し下さいませ(^^)
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