1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン北信越トップ   >  
  4. エステサロン石川・金沢トップ   >  
  5. 金沢西えみふる整骨院 整体院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

金沢西えみふる整骨院・整体院

カナザワニシエミフルセイコツイン セイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 石川県金沢市畝田東3丁目537
  • 11/29(土)17時~17時30分空き◎石川県庁から車1分/金沢駅から車10分/整体・骨盤矯正

金沢西えみふる整骨院 整体院のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-11-28 15:45:47.0
つらい肩こりを招く姿勢の落とし穴
つらい肩こりを招く姿勢の落とし穴_20251128_1
長時間のパソコン作業やスマホ操作が続くと、「肩がガチガチに固まる」「首が重い」「背中まで痛くなる」といったお悩みが増えてきます。

肩こりの主な原因は、同じ姿勢が続くことで首や肩周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなることです。特に画面を見るときに無意識で頭が前に出る”スマホ首(ストレートネック)”の状態になると、肩や首には通常の数倍の負担がかかります。
さらに座りっぱなしで骨盤が後ろに倒れると背中が丸くなり、肩こりだけでなく腰痛まで引き起こすこともあります。

つらい肩こりを改善するためには、固まった筋肉をほぐすだけでなく、姿勢バランスを整えることがとても重要です。
当院の整体では、肩周りのコリに加えて、首・背中・骨盤などを全体的に調整し、負担がかかりにくい姿勢へ導いていきます。
施術後には「肩の軽さが全然違う」「呼吸がしやすい」「視界が明るくなった」といったお声を多くいただいております。

さらに、日常でのちょっとした習慣が肩こり予防に効果的です。
・1時間に1回は立ち上がって軽くストレッチ
・肘を引くようにして肩甲骨を動かす
・モニターを目線の高さに調節
・深い呼吸を意識する
これらを続けることで肩の負担が大きく変わります。

「気がつけば肩がガチガチ」「最近痛みや重だるさが取れない」
そんな方は整体を受けてみてください。
デスクワークの疲れが溜まりにくい体づくりをしっかりサポートいたします。

TEL  076-208-5005

keywords
金沢市、金沢、野々市市、野々市、金沢駅、美容整体、美容小顔、整体、根本改善整体、骨盤矯正、姿勢矯正、小顔矯正、小顔、猫背矯正、猫背、五十肩、マタニティ、腰痛、肩凝り、首凝り、頭痛整体、ギックリ腰、スマホ首、痩身整体、ダイエット、猫背矯正、反り腰、O脚、X脚、歪み、膝痛、肩痛、首痛、股関節痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、すべり症、骨粗鬆症、脊柱側彎症、脊柱管狭窄症、スポーツ外傷、スポーツ整体、スポーツ障害、むくみ、リンパ、産後、産前、耳鳴り、顔面神経痛、肩こり、首こり、マッサージ、ストレッチ、筋肉疲労、自律神経、自律神経失調症、美容、産後ケア、ボディメイク、トレーニング、ストレッチ整体、肩こり整体、腰痛整体、小顔整体、産後整体、産後骨盤矯正、リハビリ、整骨施術、リラクゼーション、栄養指導、食生活、食習慣プログラム




https://lin.ee/G2pMInx
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

【肩こりを早期回復◎】骨盤矯正×肩甲骨はがし×マッサージ整体の豪華施術

提示条件:
予約時
利用条件:
新規様限定/カウンセリング込みの50分
金沢西えみふる整骨院 整体院 石平 佑綺
ご来店お待ちしております
施術者(リラク)
石平 佑綺イシヒラ ユウキ
投稿者
金沢西えみふる整骨院 整体院 石平 佑綺

施術者(リラク)

石平 佑綺

イシヒラ ユウキ

明日頑張れる体づくりを施術で全力サポート☆

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

金沢西えみふる整骨院 整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

人気No.1☆《姿勢・歪み》骨盤矯正or猫背矯正 7,700円→5,500円(30%OFF)

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定◎埋まり次第終了

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

人気No.2☆《全身調整》オーダーメイド施術 7,700円→5,500円(30%OFF)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定☆カウンセリング込みの60分

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ブライダル
  • その他

¥6,600

《産後ケア》骨盤矯正とマッサージ整体☆8,800円→6,600円(25%OFF)

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定☆カウンセリング込みの60分

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

【院長イチオシ☆】骨盤矯正、マッサージ整体で疲れやすさ解消◎腰痛・肩こり

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定☆カウンセリング込みの60分

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥6,600

《美容人気No.1》お顔の悩み改善!8,800円→6,600円(25%OFF)

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定☆カウンセリング込みの60分

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

【腰痛の方にオススメ◎】腰痛整体マッサージ・骨盤矯正50分5,500円☆

提示条件:
予約時
利用条件:
新規様限定/カウンセリング込みの50分
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

金沢西えみふる整骨院 整体院のブログ(つらい肩こりを招く姿勢の落とし穴)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/