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からだとこころ 恵比寿のブログ

2023年11月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • オイルマッサージで幸せホルモン分泌☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-30 12:45:37.0
    投稿者:
    畠中 美希
    今回は幸せホルモン セロトニンについて調べてみました!!幸せホルモンと言われ、人の精神に大きな影響を与え、心の安らぎにも関与する物質がセロトニンです。セロトニンがしっかり…続きを見る
  • 気になるシミの原因は「スマホ」かも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-29 14:09:15.0
    投稿者:
    畠中 美希
    今回は気になるシミの原因の一つブルーライトついて。ブルーライトは目に悪いというのはなんとなく知っている方はいらっしゃると思いますが。ブルーライトは「第3の紫外線」と呼ばれ…続きを見る
  • 気分の落ち込みにオススメのアロマ
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-28 18:02:52.0
    投稿者:
    朝日 美佐子
    こんにちは!恵比寿からだとこころの朝日です^^今回は、気分の落ち込みにオススメのアロマをご紹介いたします!【ラベンダー】精神を落ち着かせ、リラックス効果が期待できる不眠症の…続きを見る
  • よく聞く“腸活”とは!メリットやデメリットをご紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-27 18:55:02.0
    投稿者:
    畠中 美希
    「腸活」という言葉を耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。 腸は体の健康を支える重要な器官のひとつであり、「腸活」に取り組むことで免疫力向上などさまざまなメリッ…続きを見る
  • 食べ物が体内で処理されないと肌に排泄される
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-25 18:34:50.0
    投稿者:
    畠中 美希
    こんにちは!大人の肌悩み、特に30代で「肌荒れ」というと相談も多いんです…実は食べ物が体内で処理できない場合、何と!! 肌に排出されてしまいます。シミ、ニキビ、吹き出物、イ…続きを見る
  • 「舌」は体の状態を映し出す鏡
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-24 11:18:08.0
    投稿者:
    畠中 美希
    こんにちは。今日は「舌」から分かる、体の状態「舌診」についてお伝えいたします。「舌診」は、東洋医学での四診(「聞診」「問診」「望診」「切診」)の中のひとつの、「望診」にあ…続きを見る
  • 「止まらない食欲☆ストレスと過食の関係」
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-23 10:35:22.0
    投稿者:
    畠中 美希
    「一度食べ始めると食欲が抑えられない」「甘いものやスナック菓子がやめられない」イライラやストレス、疲れがたまった時に食欲が爆発してついつい食べ過ぎたり、お酒を飲み過ぎたり…続きを見る
  • 冬の養生
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-22 16:30:27.0
    投稿者:
    石川 愛
    こんにちは!恵比寿からだとこころの石川です^^日中は暖かさはあるものの、朝晩はグッと気温も低く冬らしい寒い日が続いています。暦の上では立冬(11月上旬)~立春(2月上旬)まで…続きを見る
  • 『ウィンター・ブルー』とは?
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-21 09:17:57.0
    投稿者:
    朝日 美佐子
    11月に入ってから、日が沈むのが早くなりましたね。皆さんは、最近なんとなく・気分の落ち込み・何かを始めるのに億劫になる・楽しめていたことが楽しく感じなくなる・集中力がなくな…続きを見る
  • 会社設立3周年を迎えました!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-19 19:16:45.0
    投稿者:
    朝日 美佐子
    こんばんは!恵比寿からだとこころの朝日です(^^)先日、会社設立3周年を迎えました!!スタッフから代表へ、メッセージ動画と花束をプレゼントしました♪これからも皆さまによろこん…続きを見る
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