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照葉アイランドアイ整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-20 17:32:24.0
- ツボの紹介11、12『お得な特典付き』
- こんにちは
照葉アイランドアイ整体院です
今回は第11弾、第12弾
『腰痛は足のツボで』
腰痛は。。万年の悩み
長時間のデスクワーク、姿勢不良、
ステイホームで体を動かさなくなって
腰痛になっていませんか
腰を押してもなかなか改善しない方に必見
オススメのツボのご紹介
崑崙、承山
【風邪の引きはじめにこのツボ】
崑崙（こんろん）
『慢性&急性に効く』
腰痛は、頭痛、肩や背中のこり
坐骨神経痛にも効果抜群
気の流れもスムーズに
崑崙は慢性、
急性両方腰痛のケースで大活躍
あっやべ。。これは、、
ぎっくり腰かも。。その時に崑崙を
10秒くらい押してみましょ！
少し軽減するかも
承山（しょうざん）
『急激な腰の痛みに』
筋肉がつっぱってる、痛みを緩和
ぎっくり腰、臀部、仙骨部が痛む腰痛
元気を養う「腎気」を補う効果
.
急激な痛みの時に揉むのはNG
.
東洋医学的に見ると。。
腰痛の原因は「冷え」
余分な水分の影響による「筋肉の縮み」
腎臓や生殖器などを司る「腎」の気の不足
が挙げられます！
.
やはり、体を冷やす事はどうしても
体に不調を伴いやすいですね
体をどんどん温めてていきましょう
.
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