リラクゼーションサロン 軸(ziku)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-15 21:47:53.0
- 今ハマってる温活♪
- 最近ぐっと冷える日が増えてきましたね。
体が冷えると、肩こり・腰の張り・むくみ・気分の落ち込みなど、実は不調の原因にもつながります。そこで私自身も、日常の中でできる“小さな温活”を意識するようになりました。
まず休日に岩盤浴へ行ってきました♪じんわり温まりながら深い呼吸ができて、体の芯からポカポカに。汗と一緒にいらない力や疲れまでスッと抜けていく感覚があって、定期的に行くと本当に調子が整いそうです！
そして夜は、寝る前にカモミールティーを。リラックス作用もあり、手足の冷えがゆるみ、眠りの質も穏やかに深まる感じがしています。忙しい日でも、ほっと息をつけるお気に入りの時間です。
さらに、隙間時間に使っているのが**“あずきの力”**。じんわり優しい重みと温かさが心地よくて、目元やお腹、肩に乗せるだけで巡りがふっと戻るのを感じます。カラダがゆるむと気持ちまで軽くなりますね。
そして、温活の中でも特におすすめしたいのがよもぎ蒸し。
外側からだけでなく、身体の内側から巡りを促してくれるので、冷えや疲れが溜まりやすい季節にぴったり。汗をかくスッキリ感だけでなく、気持ちまでふわっと整うのが魅力です。香りでも癒されますよね♪
私は好きすぎて自宅によもぎ蒸しセットを購入してしまったくらいです♪でも緩まった後に片付けが面倒で、、結局お店で、、という事が多いですね>_<
当店では
・完全個室
・厚手／薄手マントの選択OK
・5種類のブレンドよもぎから選べる
・アメニティ充実で手ぶら来店OK
と、ゆっくり温まれる環境を整えています。
「最近冷えが気になる」「なかなか疲れが取れない」そんな方は、ぜひ一度よもぎ蒸しでぽかぽか体験してみてくださいね。
日常の温活と組み合わせることで、冬の不調がぐんと楽になりますよ♪
当店でもよもぎ蒸しをされる方がとても増えました！是非一緒に温活しましょ^_^♪
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