リフレッシュスパ 下関店のブログ
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投稿日：2024-05-23 13:38:28.0
- 自律神経を整えませんか？
- みなさんこんにちは♪
最近は快晴や曇り、湿度などの気象変化による体調不良に悩まされる方が多いのではないでしょうか？
頭痛や肩・首こり、めまい、倦怠感など多くの症状が現れます…
国民の5人に1人が「慢性的な不眠」とも言われています
不眠にはさまざまな原因が挙げられますが、その一つがストレスです。
ストレスを受けると、どうして眠りづらくなるのでしょうか？
その一因は自律神経の乱れにあります
交感神経と副交感神経から成り、この二つが上手にバランスを取りながら
機能していますが、ストレスによって双方のバランスが乱れてしまうのです
そこで、当店では睡眠の質を上げる為にドライヘッドマッサージをお勧めします☆☆
日々の疲れをとって癒やされに来ませんか...♪
スタッフ一同心よりお待ちしております
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