ミラージュ
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ミラージュ(Millerje)のブログ
プライベート
投稿日：2022-07-11 18:01:22.0
- ＋3キロ！！！
- 週末子供達と思いっきりり遊び、沢山食べて3キロ太ってしまいました^^;
楽しかったからいいですよね（笑）
今日は胃を休めるために、酵素ドリンクを使い置き換え食にしました(^^)
酵素ドリンクはファスティングはもちろん、食べすぎた次の日に胃を休めるために置き換え食にするにもオススメですよ♪
1日で1キロ落ちて一安心（笑）
今週中に増えた分は戻しまーす！！
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