ブログ10ページ目｜マリーベール(Mary Vail)｜ホットペッパービューティー

Mary Vail【マリーベール】

マリーベール

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宮城県仙台市青葉区大町２丁目１３-９幸田ビル２０１
地下鉄東西線「大町西公園駅」徒歩6分/地下鉄南北線「広瀬通駅」徒歩8分

マリーベール(Mary Vail)のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-13 18:54:23.0

投稿者：

KASUMI

Mary Vailまでの道順～広瀬通駅から～

こんにちは♪Mary Vail 佐藤です(*^^*)初めてご来店されるお客様で道に迷ったー(＞＜)という方もいらっしゃるのでMary Vailまでの道順をご説明します♪～広瀬通駅からの場合～広瀬通…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-09 18:57:08.0

投稿者：

KASUMI

Newクーポン！

こんにちは♪Mary Vail 佐藤です(*^^*)Newクーポンのお知らせです♪♪《女性のお客様限定☆》ご新規様でもリピーター様でもご利用頂けます◎◇全身オイルトリートメント70分￥7,400（…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-01 10:58:40.0

投稿者：

KASUMI

10月もよろしくお願いします♪

こんにちは♪Mary Vail 佐藤です(*^^*)今日から10月ですね！9月もたくさんのご来店ありがとうございます！！最近は天気が良くて気持ち良いですね♪外を歩いてると金木犀の良い香りが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-01 10:53:30.0

投稿者：

KASUMI

腰痛改善～腹筋運動～

こんにちは♪Mary Vail 佐藤です(*^^*)柔軟性の低下や筋肉の衰えが腰痛の原因にもなってしまいます(＞＜)腰痛改善につながる腹筋運動をご紹介します☆◇腹筋運動1、仰向けになりかか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-30 09:24:40.0

投稿者：

KASUMI

2、腰痛改善～ストレッチ～

こんにちは♪Mary Vail 佐藤です(*^^*)前回の腰痛改善のストレッチの続きをご紹介します☆◇お尻（大臀筋）のストレッチ1、座った状態で脚を組むような体勢になります2、右脚を胸に近…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-29 13:10:14.0

投稿者：

KASUMI

1、腰痛改善～ストレッチ～

こんにちは♪Mary Vail 佐藤です(*^^*)柔軟性の低下や筋肉の衰えが腰痛の原因にもなってしまいます(＞＜)腰痛改善につながるストレッチをご紹介します☆◇太ももの裏（大腿二頭筋）の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-28 09:21:00.0

投稿者：

KASUMI

腰痛改善～ドローインのやり方～

こんにちは♪Mary Vail 佐藤です(*^^*)腰痛の改善にもつながる腹圧を高める方法「ドローイン」をご紹介します☆「ドローイン」とは…お腹を膨らませたりへこませたりする体幹トレーニ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-27 13:24:01.0

投稿者：

KASUMI

『腰痛』を改善するには

こんにちは♪Mary Vail 佐藤です(*^^*)『腰痛』を改善するにはどうしたら良いか紹介します！◇身体を温める～お風呂に浸かる～身体を温めると血行が良くなるため腰痛の改善につながり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-20 18:50:00.0

投稿者：

KASUMI

『腰痛』におすすめな精油

こんにちは♪Mary Vail 佐藤です(*^^*)当店にある精油のなかで『腰痛』の症状におすすめな精油をご紹介します！！☆オレンジスイートリフレッシュやリラックス効果があり不安や緊張、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-16 11:40:27.0

投稿者：

KASUMI

2．『腰痛』の原因は？？　

腰痛の原因の続きです！！◇寝具が合っていないマットレスが硬すぎると腰や背中が浮いて肩とお尻だけで身体を支えてしまうため筋肉が緊張して腰に大きな負担がかかってしまいます！ま…続きを見る