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産前産後ケアサロンtsumugi

サンゼンサンゴケアサロンツムギ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 広島県廿日市市城内1丁目 ※
  • サロン3ヶ所/出張可/廿日市市城内・平良山手・岩国和木いずれもJR駅より徒歩圏内

ツムギ(tsumugi)のブログ

最新ブログ一覧

907件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-08 07:20:44.0
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。お子さま同伴OKと記載していても、気を遣って「子どもを連れて行っても大丈夫ですか?」と質問いただくことが多いです。分かります!!子連れOK…続きを見る
  • ダイエットの成功って
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-07 21:28:19.0
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト松坂あゆみです。先日まで産後ダイエットクラスtsukuruに在籍されていたUさんに本日お会いして話をしていたのですが…「あれから自宅でトレーニング続けてます!便…続きを見る
  • 産後痩せたいならこの栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-06 07:33:13.0
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト松坂あゆみです。ダイエットにおいてタンパク質が重要な理由はいくつかあります。1. **筋肉量の維持**: ダイエット中はカロリーを制限するため、筋肉を失いやすい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-05 07:34:29.0
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!今日は産後まもないかたがお二人来てくれました!!産後1ヵ月と産後3ヵ月。いい時期に来ていただいてとても嬉しいです!!あらためて骨盤という…続きを見る
  • 骨盤ベルトは使い方を間違えると腰が終わります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-04 09:02:56.0
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト松坂あゆみです。骨盤ベルトは使い方間違えると腰が終わるし太ります!実は最大限に効果を発揮する方法じゃないと骨盤ベルトは意味がないので2つのポイント押さえ…続きを見る
  • 【定期配信1】サロン案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-03 11:19:50.0
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!改めましてtsumugiの紹介です。当店では妊娠を希望される方、妊婦さん、産後間もない方、産後数年経った方を対象に 施術させていただいています…続きを見る
  • 消化時間を考えて食べましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-02 08:46:13.0
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト松坂あゆみです。バランスよく食べてるつもりなのに下痢や便秘が改善しない…なかなか体調が良くならない…そんな人に知ってほしいのが、食べ物の消化時間です。ご…続きを見る
  • 身体にプラスな果物の食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-31 06:13:10.0
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。みなさん、果物はお好きですか?果物にはさまざまな栄養素が含まれています。果物を食べると太る、なんてことを言う人もいますが、とんでもない…続きを見る
  • 腹帯と骨盤ベルトとさらし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-30 08:32:52.0
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!妊婦さん、産婦さんから【さらし/腹帯/骨盤ベルト】の違いや用法などについて質問されることがあるのでお答えします。まず、腹帯(ふくたい/は…続きを見る
  • 安静の弊害
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-29 07:52:58.0
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!先日、妊娠23週の妊婦さんが来られました。9週以降、絨毛膜下血種で入院、安静を繰り返し…体力筋力が限界まで落ちているとのこと。そうなんで…続きを見る

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